月齢読書：抽象中心 × 象徴直観

満月の日に人は狼になる。昔からある狼人間の逸話になぞらえると、満月の日には感情が高ぶりやすくなる。 そういう意味づけをすると、自然にPDCAの割り当てもできます。あくまで私独自の意味づけです。

• 新月：感情の高ぶりが最小となる。内側を見やすい論理的思考向け、抽象度が高い部分の理解がしやすい。
• 上弦の月：感情の高ぶりが少しずつ増えてくる。内から外へ論理から感情へ、具体的な部分の理解がしやすい。
• 満月：感情の高ぶりが最大となる。感情を通して外側を感じやすい。感情を伴う作品を深く味わいやすい。
• 下弦の月：感情の高ぶりが少しずつ少なくなる。外から内へ感情から論理へ、感情を含む情報を整理しやすい。

それに合わせて、PDCA期間と月相を関連付けました。あくまで独自の関連付けです。

• Plan（計画）:新月（内省・論理思考に向く）。新月は月齢28～30と月齢0～2とする。
• Do（実行）:上弦の月（論理から感情への移行）。上弦の月は、月齢3～12とする。
• Check（評価）:満月（感情を通して外側を感じる）。満月は、月齢13～17とする。
• Action（改善）:下弦の月（感情から論理への移行）。下弦の月は、月齢18～27とする。

「7つの側面」は、私が考える本が満たす価値をおおまかに分類したものです。

• 意味・理念(志)：生き方や価値観の芯に触れ「どう在るか」を問い直しやすい本。
• 構造・理解(理解)：仕組みや全体像をつかみ、理解の骨格を作りやすい本。
• 感情・共鳴(共鳴)：感情が動き、内面の反応や共感が立ち上がりやすい本。
• 象徴・詩性(詩性)：象徴や比喩で、イメージや感情が深く残りやすい本。
• 実用・行動(実用)：試せる手順があり、生活や仕事に活かしやすい本。
• 身体・体感(整う)：体感や呼吸、リズムが整い、体調を整えやすい本。
• 社会・関係(関係)：他者との距離感や役割を整えるヒントになりやすい本。

認知言語を私の独自の判断で6タイプに分け、得意と苦手を明確にしました。これにより、本を読み始めるときの入り口を明確にして、無理のない挑戦をしたいという考えです。

認知言語タイプは優劣ではなく傾向(クセ)です。独自の分け方ですので、科学的なエビデンスはありません。あくまで参考程度にお使いください。

• 抽象中心：全体像・概念・本質から理解する。具体的な部分の理解が後回しになりやすい。
• 具体中心：五感・場面・物語から理解する。抽象的な部分の理解が後回しになりやすい。
• 構造論理：構造・因果から理解する。感情の理解が後回しになりやすい。
• 感情共鳴：登場人物の感情と心の揺れから理解する。構造の理解が後回しになりやすい。
• 象徴直観：イメージ・象徴・比喩から理解する。具体的表現の整理が後回しになりやすい。
• 音韻感覚：音読（リズム・響き）で深く意味を理解する。論理の整理が後回しになりやすい。

記号（〇/△/±）は私の独自基準で付けた「今の読みやすさ」の目安です。独自基準は認知言語タイプ（理解と共感のクセ）と月相（意味づけ）の影響を組み合わせたものです。

• 「〇〇」：今、とても読みやすい。
• 「〇」：今、読みやすい。
• 記号なし：今、普通に読みやすい。
• 「△」：今、読むのに向きにくい。
• 「△△」：今、とても読むのに向きにくい。
• 「±」：今、読みやすさと読みにくさが拮抗している。

私の使い方としては、「△」は体調が良い日や気力がある日に読むことが多いです。 また、認知言語タイプの違いにより、理解しにくい可能性があることを念頭に読んでいます。 そうすると、全然良さが分からないとき、自分を責めることを避けられます。

認知言語タイプは優劣ではなく傾向(クセ)です。認知言語タイプ自体が私独自の分け方ですので、科学的なエビデンスはありません。あくまで、記号は参考程度にお使いください。

「確信度」とは、所感や推定がどのくらいの精度かを示した目安です（高／中／低）。

月齢読書では、本ごとに「主軸」という目安を付けています。

これは、この本ではどの側面を強く感じたか、私の視点で簡単につけたものです。

月齢読書では、本ごとに「必要エネルギー（1〜5）」という目安を付けています。

• 1:気軽
• 2:ゆったり
• 3:少し集中
• 4:腰を据える
• 5:全力で向き合う

これは、私が読んだ体感を含めて、「どのくらい腰を据えて向き合うか」をざっくり示したものです。「難しさ」だけを示すものではありません。例えば、

• 必要エネルギー3を読んで、「少し重かった」と感じたら、次は2を読んでみる
• 必要エネルギー2を読んで、「もう少し歯ごたえが欲しい」と感じたら、次は3を読んでみる

というふうに、自分にとってちょうどいい必要エネルギーを探してみてください。

• 今日は疲れているから、いつも3だけど2にしておこう
• 今日は元気があるから、いつも3だけど4に挑戦しよう

そんなふうに、その日の体調に合わせて「必要エネルギー」を調整する基準として活用してもらったら嬉しいです。