投稿2026/02/05更新2026/02/20
神様に愛される一杯の「お茶」習慣人生が変わる二十一日間のメソッド
発行日：2017/05
著者：こがみのり
出版：自由国民社
ページ数：204
データ参照元：国立国会図書館（NDLサーチ）※版・刷により表記やページ数等が異なる場合があります。
紹介文
お茶を通して、本来の自分に出会う方法が具体的に書いてある本です。 内容は、茶人と青年の対話による物語で進み、要所で具体的なお茶の飲み方の解説が書いてあります。とても読みやすいですが、内容はとても濃いです。写真からも世界観が伝わってくるので、読みやすく感じました。お茶が趣味な方や、悩みがいつも頭の中にある方に向いていると思います。
私の問い
頭で考える癖をどうやれば改善できるか。
出会い
Youtubeでこがみのりさんの話を耳にして、興味をもったことがきっかけです。
受けとめ
誰かのためにお茶を美味しく入れることを通して 心を整える 行動を整える 環境を整える 一つの意志の下ですべてを束ねて安定させることが大事。
月齢読書で考える
満月の期間にゆったりとした気持ちで読みたくなる本。
所感と目安
setu所感（2026/02/05）
確信度：高（読了直後の所感）
軸：整う
（体が整う実感が得られやすい）軸：志
（価値観の前提を問い直しやすい）必要エネルギー：2
ゆったり
詳細を見る（合計100:構成割合の目安）
志：19
真我と自我を感じる入り口となる
理解：5
分析というよりも物語で分かりやすく
共鳴：14
砕けた言葉と物語で入りやすい
詩性：14
格言や写真で世界観が伝わってくる
実用：19
手順が具体的で実効しやすい
整う：24
味覚や嗅覚や聴覚から心を整える取り組みが知れる
関係：5
主題とはしていない
※数値は、本の内容を構成する“割合”を表す目安です。参考としてご活用ください。
AI推定(目安)（2026/02/05）
確信度：中（抜けや誤りが混ざっている）
軸：実用
（手順が整理され実行しやすい）軸：志
（大事にしたい基準を確認しやすい）必要エネルギー：2
ゆったり
詳細を見る（合計100:構成割合の目安）
志：15
大事にしたい基準を確認しやすい
理解：10
要点が整理されやすい
共鳴：14
余韻が残り響きやすい
詩性：14
全体を通して雰囲気を感じやすい
実用：19
手順が整理され実行しやすい
整う：14
体を整える工夫が増えやすい
関係：14
自分と他者の役割を並べて見やすい
※数値は、本の内容を構成する“割合”を表す目安です。参考としてご活用ください。
※AI推定はあくまで目安であり、作品の内容や価値を保証するものではありません。本文の要約・評価ではないため、誤差や偏りを含みます。